林萍儿和林念儿先后离开，琼华阁恢复了一派宁静，颜含玉让人备水沐浴
沐浴之后，就独自盘腿坐在榻上修习内功，这是她三年来养成的习惯，每日晨起练半个时辰，睡前练半个时辰，每天都不曾间断过
八段锦，内功修习共有八段，是个逐步渐进修习的内功心法
她已经练到第五段，待到八段练完，她便会身如轻燕，还能修习轻功
不过外祖母说越到后面，内功修为会越困难，不会如前五段这般仅需坐式吐纳修习
林萍儿和林念儿先后离开，琼华阁恢复了一派宁静，颜含玉让人备水沐浴
黑道三大佬的小性奴：分卷阅读64 发表于 2022-02-27 22:32:36沐浴之后，就独自盘腿坐在榻上修习内功，这是她三年来养成的习惯，每日晨起练半个时辰，睡前练半个时辰，每天都不曾间断过
娱乐能成神：第八百八十二章 承诺（大结局） 发表于 2019-12-06 17:21:13八段锦，内功修习共有八段，是个逐步渐进修习的内功心法
地球赎回中：215.第 215 章 发表于 2021-01-27 17:24:50她已经练到第五段，待到八段练完，她便会身如轻燕，还能修习轻功
绝品灵仙：请假 发表于 2019-12-08 21:44:00不过外祖母说越到后面，内功修为会越困难，不会如前五段这般仅需坐式吐纳修习
篮坛之卡牌主教：情况说明 发表于 2022-02-15 13:53:58